iPhoneを買った状態のまま使っている？ より使いやすくするために、環境設定を自分の使い方に合わせて変更してみよう。今回は、目の負担を減らす画面モードや画面の明るさ、文字の大きさなどのカスタマイズ方法を紹介する。
【関連画像】「画面表示と明るさ」で「外観モード」を「ライト」または「ダーク」に設定。時刻や太陽の動きに合わせて自動的に変更することもできる
●目の負担をなるべく減らす
黒などの暗い色を背景にした「ダークモード」と呼ばれる外観を選択できるアプリはこれまでも存在していたが、iOS 13ではシステムレベルでダークモードをサポートした。
これまでの外観はダークモードと区別するために「ライトモード」という名前が付いた。ダークモードは暗い場所で画面が見やすいだけでなく、「iPhone 11 Pro」「iPhone 11 Pro Max」などの有機ELディスプレイを搭載したモデルに設定すると消費電力を抑える効果も期待できる。
外観モードの切り替えは「設定」→「画面表示と明るさ」とタップして表示された画面で行う。ここで「自動」をオンにすると、ライトモードとダークモードを時刻で自動的に切り替えられる。就寝時刻の1時間前などにダークモードに切り替わるようにしておくと、決まった時刻に眠る際の助けにもなるだろう。
「オプション」を「日の入から日の出まで」に設定すると、現在地の日の入りと日の出時刻に連動した切り替えができる。「日の入から日の出まで」が表示されない場合は、「設定」→「プライバシー」→「位置情報サービス」とタップした画面で「位置情報サービス」がオンになっており、同じ画面の最下部にある「システムサービス」をタップして表示された画面で「時間帯の設定」がオンになっていることを確認しよう。
他社製アプリでは、これまでのようにライトモードとダークモードをアプリ単体で設定するほかに、システムと連動できる場合もある。アプリ側の設定を確認してみるとよいだろう。
文字をもっと読みやすくする
iPhoneは大きなディスプレイを搭載しているモデルでも、表示される文字が必ずしも大きくなるわけではない。標準の設定では文字サイズはほぼ変わらず、1行の文字数や画面に表示される行数が増える傾向にある。文字が小さくて読みにくいと感じる場合は、以下の設定項目を見直してみよう。
文字の大きさに関わる設定項目は2つある。「設定」→「画面表示と明るさ」とタップして表示された画面の「文字サイズを変更」と「表示」だ。
前者はアプリやシステム画面に表示されている文字を7段階で調節できる。アイコンなどの画面に表示されている画像の大きさは変わらない。画面上部や下部のメニューのようなレイアウトが固定されている文字は設定の影響を受けない場合が多い。
後者は画面表示全体の大きさを変更する項目だ。「標準」と「拡大」に設定できる。例えばディスプレイサイズが6.5型のiPhone 11 Pro Maxで「拡大」に設定すると、5.8型のiPhone 11 Proの画面を6.5型に引き伸ばしたぐらいの大きさで表示されるため、結果的に文字も大きくなる。
2つの設定項目は組み合わせて使うことができる。まずは「表示」を「拡大」にして見え方を試し、さらに「文字サイズを変更」で調節するとよいだろう。後述の「コントロールセンター」でも文字サイズを変更できるので状況に応じて調節してもよい。
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